高效速读记忆的好处
良好的睡眠有益脑记忆和
奇人背日历:百年中哪天星
科学家研制清除大脑记忆
学会快速阅读需要具备“
汉字笔画“眼到口来”
记忆方法-  化学记忆七法
唱着歌背出圆周率2万位
奇迹的超级速读法
精英特速读记忆考研课件

  
 
   首先，就快速阅读的目的而言，它是一种“去粗取精”式的阅读，也有人称之为“扫描”式或“跳跃”式的阅读，虽然不太准确，但还比较形象。正如爱因斯坦所说的那样，快速阅读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西，把其他一切统统抛掉；也就是抛掉使头脑负担过重并将自己诱离要点的一切。”这就是说，可以把书中那些无关紧要的引文、图表、推理过程等“省略”或者“跳跃”过去，而使目光像雷达搜索和追踪目标一样，敏锐地抓住书中的重点、要点和脉络来阅读。这样，我们就可以用较少的时间去赢得较大的阅读量，用较少的精力获得较多的知识和信息。
    第二，就快速阅读的性质而言，它是一种运用内部语言对文章进行简缩的阅读。要简缩，就离不开“内部言语”，即无声的思维语言，这是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的言语，具有简缩、跳跃和无声的性质。一般来说，未经训练的人眼球接受文字信号的速度大大低于大脑的思维速度。视觉感知文字符号时要一个一个或一组一组地进行，还需要眼停和眼跳的配合，每次眼停（对文字注视）需1/10—3/10秒左右。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5%左右，其余的大部分时间用于眼停，这是造成感知文字符号速度慢的重要原因。相反，人的思维进行得非常迅速，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。这样一快一慢，两者不能协调运作，效率当然就很差，阅读速度自然受到制约而快不起来；反之，把二者协调好，使其趋于同步，就成为快速阅读的重要基础。
    根据我们十多年推广快速阅读的教学经验，经过训练后，阅读时的感知单位可以迅速扩大为以词组、句子为单位的感知，甚至以段落、页面为单位的感知，自然可以大大提高阅读的速度。
    第三，就快速阅读的方法而言，它是一种“眼脑直映”的科学运用视力和脑力的方法。快速阅读省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这是一种单纯运用视觉的阅读方式。许多人对这一点感到疑惑，以为自己没有这种能力。其实，这是在识字过程中形成的一个习惯，是完全可以改变的。例如，先天性聋哑人的头脑中是没有声音的概念的，自然不能读和听，但是经过教育，不仅能够读书、看报，而且其阅读速度比一般正常人要高。所以，“眼脑直映”的方式是我们每个人都能掌握的，是真正的“看”书。
    巴尔扎克曾对快速阅读做过详细的观察和细致的描写，如他在《路易?拉别尔》一文中写道：“在阅读过程中，他吸收思想的能力是罕见的。他的目光一下能抓住七八行，而且他的智力理解意义的速度与眼睛的速度相等，往往是一个唯一的词便能使他掌握全句的意义。”这就是说，对文章的内容不是“读”懂的，而是“看”懂的。
第四，就快速阅读的效果而言，它的优势在于快，能够在很短的时间处理大量的文字材料，这对于学生学习知识，对信息检索、筛选、甄别的意义是相当大的，就不再多谈了。那么，是不是快速阅读除了快以外就没有其他优势了呢？完全不是。经过科学、系统地训练的快速阅读，其理解水平与传统阅读的理解是毫不逊色的，而且记忆水平要明显高于传统阅读。
    人们普遍认为，延续了几千年的细嚼慢咽的精读，是理解记忆最好的阅读，这其实是一种误解，是把理解和记忆混淆的结果。精读是最利于词句理解的阅读，却是不利于整体理解，更不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大，两者不协调，不匹配。而快速阅读却相反，它的节奏和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配，所以是最有利于记忆的阅读。因此，我们在阅读过程中要针对不同的阅读目的，或读物的深浅、难易程度的不同，采取不同的阅读方式：需要深刻理解的部分，用精读；需要深刻记忆的，用快速阅读；对艰深的，用精读；对浅显的，用快速阅读。根据阅读目的和读物的不同，分别采用不同的阅读方式，才是科学的合理的阅读。