至于基底油的选样，甜杏仁的油脂适中、渗透力佳，而且价格合理，适合中性皮肤来使用。如果不喜欢油腻感但属于偏油肌肤，核桃仁油是个不错的选择。 内容来自欢喜导购网-为你喜欢的精油做导购、品茶、清茶

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　　精油瘦身第3步：选择天然按摩工具，针对性按摩 欢喜导购网 www.ca00.com 精油熏香 精油美容

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　　如果皮肤看起来白白嫩嫩，很新鲜的样子，但是肌肉弹起来却是松松软软，多半是属于水肿型肥胖，这是因为新陈代谢不良，形成体液不易排出体外一周瘦5斤 自制精油DIY，，选择促进排水的精油比较适合。

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　　胡萝卜籽：可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。 内容来自欢喜导购网-为你喜欢的精油做导购、品茶、清茶

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　　精油瘦身第2步：调配属于自己的精油

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　　测试的方法可以用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如果肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织就属于脂肪型肥胖，按摩时宜以燃脂型精油为主。

　　通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有很明显的效果。

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　　自制精油常见的减肥塑身精油:

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　　丝柏：具有帮助身体排水的功能。

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　　葡萄柚、柠檬、柑橘类精油：可提高活力及美白，葡萄柚的效果又比柠檬强。 欢喜导购网 www.ca00.com 精油熏香 精油美容

　　刚开始调配时底油和精油的比例可先从较低计量如2.5%开始，也就是50cc的按摩油中。精油总数应为25滴，如果肌肤良好，可将计量调高至3%或4%。

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　　迷迭香：可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

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　　一周瘦5斤 自制精油DIY，，另外如果有赘肉，脂肪堆积摸起来并不明显，可是赘肉一样松软会抖动的话，则属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。

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　　调配按摩油，每个人所调出来的配方会略有不同，虽然具有高疗效却不建议每次使用超过三种以上的精油。脂肪型肥胖可以按3∶2∶1的比例加入小茴香、杜松、葡萄柚;水肿型肥胖则以柠檬来调配。 美！因为有你~  更多美容精油点击查看》》 (责任编辑：admin)