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1.书名:记忆力丛书-海马记忆训练
作者:(日)米山公启
出版社：南海出版公司
原价：20.00 网店更多介绍。。。
快速增强记忆力的30种简单方法！
最新的脑科学研究表明，大脑也可以像身体一样得到锻炼。利用简单的方法，如捏住鼻子喝咖啡、专门绕远路等，就可以刺激大脑，改善大脑活性。最新的脑科学研究表明，大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域，积极刺激海马体的脑神经细胞，促进树突的生长，日常生活中就可以不知不觉地活化大脑，改善记忆力，增强脑活力。神经内科专家米山公启博士告诉你：优秀的大脑不是天生的，每个人都可以通过锻练进一步提高脑力。简易有效的锻炼方法能快速活化你的大脑，使你变得更聪明，工作和学习更。本书介绍的方法简单实用，如：捏住鼻子喝咖啡——阻断视觉信息，让嗅觉、味觉大显身手，刺激不常用到的脑细胞；闻咖啡看鱼的图片——打乱脑对气味的记忆，创造新的内部环境；专门绕远路——选择不常走的路线，刺激脑神经网络的再扩展；多咀嚼可以提高成绩——增加咀嚼次数可以提高脑部血流量，让脑细胞更有活力；每天快走20分钟——跑步、走路等运动能充分刺激大脑，改善脑活性……
2.
记忆丛书-杰出青少年的记忆力训练
弹奏一首动听的乐曲，需要训练；写得一手好字，需要训练；说得一口流利的外语，需要训练；成为一个优秀的职业运动员，需要训练……提高我们的记忆力，同样需要训练。记忆力并不是智慧，但没有记忆力还成什么智慧呢？锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。
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我们的记忆力为什么一直没有提高？这是因为我们一直在找的只是记忆方法，而不是记忆力训练方法。
本书为你提供了33种行之有效的训练方法，希冀能对你有所帮助！
第一章：记忆力可以训练提高
第二章：注意力集中训练
第三章：记忆力的重复训练
第四章：明确的记忆目标训练
第五章：理解记忆训练
第六章：多通道协同合作记忆训练
第七章：联想记忆训练
第八章：规律记忆训练
第九章：交际记忆训练
第十章：特征记忆训练
第十一章：口诀记忆训练
第十二章：过度学习记忆训练
第十三章：开头和末尾记忆训练
第十四章：图表记忆训练
第十五章：间隔交替记忆训练
第十六章：纠错记忆训练
第十七章：规定时间记忆训练
第十八章：背诵记忆训练
第十九章：形象化记忆训练
第二十章：抽象记忆训练
第二十一章：归类记忆训练
第二十二章：卡片记忆训练
第二十三章：谐音记忆训练
第二十四章：系统记忆训练
第二十五章：编码记忆训练
第二十六章：链锁记忆训练
第二十七章：高诵恬吟提高记忆力训练
第二十八章：自测记忆训练
第二十九章：比较记忆训练
第三十章：集中记忆与分散记忆训练
第三十一章：整体与部分相结合记忆训练
第三十二章：积极态度训练
第三十三章：积极的情绪和情感训练
迎新春 精英联盟送礼了
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