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聪明的谈话：激发你潜能的5步法
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内容简介
本书是世界上享有盛誉的心理学读物，被译成13种文字发行，是《财富》500强企业培训员工的教材。
书中运用现代认知学的理论，通过一个5步骤的过程，教会读者如何运用每人每天在头脑中进行的自我谈话，挖掘出自身的潜能。它告诉我们：人的潜能是巨大的；是什么因素限制了我们自身的发展；如何通过改变思维方式，改变我们的行为，从而完成脱胎换骨的改造。运用这种方法，作者已经培训了世界58个国家1000多万人，其中，既有国家领袖、军队将领，又有跨国公司CEO、华尔街精英、世界冠军，还有学生和大众，均广受好评。
作者路·泰斯是著名作家、演讲家、教育家，是把认知科学的研究成果应用于当今个人和组织经常会遇到的挑战方面的国际权威。在本书中，您将发现他所提供的教育与实施过程跨越个人、团队、组织、国家的界线，是个人与组织取得卓越业绩的捷径。
作者简介
路·泰斯，世界著名的组织文化变革大师，跨国公司CEO、国家领导人、军队将领、世界一流运动队的个人成长教练，62%的《财富》500强员工培训的供应商；每年有200万人，在58个国家，用18种语言学习其课程的作者，深受各国各界人士欢迎的演讲家、实用认知心理学家，成千上万的组织取得、保持、超越高绩效的水平的杰出顾问。 自1971年以来，路·泰斯创办和领导的美国太平洋研究院在提高人类纯净的领域里被誉为世界的先导。他创造和提供的经过科学论证和国际化检验的理论与实施过程，能帮助人们用改变思维方法的办法从根源上改变自己的行为，从而使无数的个人和组织取得了过去不敢想像的成长；他从追寻导致组织变化困难的根源着手，向客户提出解决方案，协助个人和组织不断地取得、保持、超越高绩效的水平。他还帮助过美国宇航局在“挑战者号”失事后重整士气，使宇宙飞船重新上天。在他的客户中，有《财富》500强企业卡特彼勒、波音飞机、通用汽车、丰田汽车、惠普、摩托罗拉、美洲银行……有美国空军和五角大楼的将领；有华尔街精英；还有国家首脑。正因为成效显著，路·泰斯及美国太平洋研究院能36年经久不衰。
目录
本书推荐者的话
鸣谢
序
引论
黛安的故事Ⅰ
第1步：明确观点，使命，价值，动机，态度
第一章 由“此”及“彼”
第二章 动机和动力
第三章 “想做”与“不得不做”的态度
黛安的故事Ⅱ
第2步：进行有益的自我交谈
第四章 创造性思维过程
第五章 克服盲点
第六章 积极的自我交谈和自我形象
黛安的故事Ⅲ
第3步：设定目标并铭刻在心
第七章 为什么要确定目标
第八章 建立目标导向
第九章 写下目标并加以肯定
第十章 铭刻新目标，改变旧目标
黛安的故事Ⅳ
第4步：付诸行动，及时纠正
第十一章 开始采取行动
第十二章 提高功效
第十三章 保持思想习惯和行为习惯的一致
第十四章 寻求反馈，纠正错误
第十五章 扩展舒适区域
黛安的故事Ⅴ
第5步：塑造他人和团队
第十六章 限制性区域和建设性区域
第十七章 大人物的“箴言”
第十八章 加强团队精神
后记
译后记
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